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COMO CUIDAR DO CABELO NA PRAIA E NA PISCINA - 10 DICAS.
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COMO CUIDAR DO CABELO NA PRAIA E PISCINA – 10 DICAS SIMPLES

É muito importante Cuidar do Cabelo na Praia e Piscina, para evitar que os nossos fios voltem todos detonados. Então hoje eu vou contar para vocês quais são os meus cuidados com o cabelo, quando eu vou para esses lugares.
O mais legal é que essas dicas são válidas para todos os tipos de cabelos, não somente os cacheados, como o meu! Então bora conferir as dicas.

COMO CUIDAR DO CABELO NA PRAIA E PISCINA – 10 DICAS SIMPLES

O nosso cabelo sofre com os danos causados pelo sal/cloro, sol, vento e areia, então é importante que a gente tome algumas medidas para minimizar esses danos. Assim, eu compartilho com vocês algumas ações que eu geralmente faço quando vou à praia e piscina:
 
1)    Prepare-se para a praia: geralmente a nossa ida a praia/piscina é planejada, então como temos um tempinho extra antes de ir, podemos aproveitar para fazer hidratações no cabelo, para “prepara-lo” para os danos que estão por vir. Eu geralmente faço 1 hidratação por semana, mas quando sei que vou para a praia, começo a fazer 2x por semana. Assim meu cabelo estará mais hidratado e um pouco mais preparado para aguentar o sol, vento, areia e o sal/cloro. Imagina ir para a praia já com o cabelo bem ressecado? Quanto você voltar ele estará pior!
 
2)   Proteção solar é tudo de bom: Usar produtos com proteção solar ajuda a proteger o cabelo dos raios UV. Esses raios danificam bastante os fios, causando perda proteica e ressecamento. Então eu não abro mão de usar produtos com proteção solar. Vale destacar que é necessário reaplicar o produto toda vez que sair da água, para garantir a proteção. Além disso, sempre que eu passo, eu espero uns 10 minutos para voltar para a água, pois nosso cabelo precisa absorver o produto. Importante: Proteção Térmica não é a mesma coisa que Proteção Solar, então ao comprar seu produto, atente-se a esse fator.
 
3)   Água nos cabelos: outra dica muito válida é usar o chuveirinho nos intervalos entre os mergulhos, pois a água doce ajuda a tirar o excesso de sal/cloro e areia dos cabelos. Se no local não tiver chuveirinho, você pode usar uma garrafinha de água. Eu geralmente uso a garrafinha e depois passo novamente o creme de pentear com proteção solar.
4)   Chapéu é um bom amigo: usar chapéu ou boné é uma boa pedida, pois eles ajudam a proteger o seu cabelo dos raios UV e ainda protegem a pele do seu rosto. Só evite usar chapéu o dia todo, para não abafar os cabelos e causar danos ao couro cabeludo e aos fios. 
 
5)    Saiu da água? Não prenda o cabelo: nada de prender o cabelo molhado. Ao fazer isso, a raiz do seu cabelo fica mais fraca e pode ocasionar na quebra do cabelo, ainda mais quando você for tirar a xuxinha. Além disso, deixa-lo preso por muito tempo pode fazer com que surjam fungos no seu couro cabeludo, gerando caspa. Então, espere seu cabelo secar para prende-lo e use um creme de pentear para cuidar do volume ocasionado pelo vento.
 
6)   Bye, bye secador e chapinha: o seu cabelo já receberá muitos danos do sal/cloro, sol e do vento, então nada de usar o secador e chapinha, pois isso só irá causar mais estragos no seu cabelinho. Se você for do tipo que não vive sem eles, tente fazer o seguinte: deixe o cabelo secar ao natural e faça um penteado, será bem melhor do que danificar mais o seu cabelo com o calor do secador e chapinha.
 
7)   Beba bastante água e coma frutas: a água contribui para a hidratação do nosso corpo e também do nosso cabelo. Ela elimina toxinas e auxilia na renovação das células do nosso cabelo e corpo, além de ajudar na absorvição do nutrientes. Já as frutas são ricas em vitaminas e nutrientes, que também vão ajudar a manter a beleza da nossa pele e cabelo, e é claro manter a nossa saúde em dia. Então abuse da água, frutas e água de coco. Hidrate-se!
 
8)  Cuide do seu cabelo! Faça hidratações: quando estou na praia, eu geralmente faço 2 hidratações por semana, faço com aquelas ampolas rápidas. A hidratação ajuda a devolver as proteínas perdidas durante a exposição ao sol, contribuindo para um cabelo menos ressecado, mais brilhoso, macio e reduzindo o frizz. Além disso, quando volto das minhas férias, começo o processo de recuperação dos cabelos e faço o cronograma capilar (em breve teremos post sobre isso).
 
9)  Banho com água morna ou fria: para algumas pessoas é sempre difícil tomar banho com água fria, mesmo que lá fora a temperatura esteja em 35º! Mas, por favor tente! A água fria fecha as escamas dos cabelos, trazendo mais maciez, brilho e hidratação. Se você não conseguir, tome banho com água morna e faça o último enxague com água fria. Mas por favor, não lave o cabelo com água quente, pois ela contribui com a caspa e deixa o cabelo opaco, ressecado e  com a raiz oleosa.
 
10) Não durma com o cabelo molhado: dormir com o cabelo molhado não é uma boa pedida, pois o cabelo fica bagunçado, gerando nós e ainda aumenta a probabilidade de você ter caspa. Outro ponto é que o cabelo fica mais fragilizado, facilitando a quebra e opacidade dos fios. Então evite dormir com o cabelo molhado. Se não tiver jeito, passe um creme de pentear e penteie os cabelos, e na hora de dormir faça um coque no topo da cabeça. Mas olha, não deixe isso virar um hábito, a melhor forma é dormir com os cabelos secos.

E essas são as minhas dicas de Como Cuidar do Cabelo na Praia e Piscina. São dicas simples e fáceis de seguir, e com elas você não precisará gastar muito tempo das suas férias cuidando do cabelo!
Se preferir, assista ao vídeo abaixo:

Bom pessoal, então é isso. Eu espero muito que vocês tenham gostado desse post. 
Super beijo e até a próxima. 

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